皇家马德里的知名球员裘德·贝林厄姆在世界心理健康日分享了深刻的见解，鼓励足球圈对情绪保持坦诚，并积极克服精神压力。

值此世界心理健康日，皇家马德里的中场明星裘德·贝林厄姆动情地谈及自己曾经历的脆弱时刻以及来自社交网络的巨大压力。这位英国球星认为，现代足球应当打破“球员必须坚强且默默承受”的偏见。

贝林厄姆透露，效力伯明翰城时，他经常在社交媒体上搜索自己的名字，阅读球迷的评论。“随着科技和社交平台的发展，攻击一个人的方式也变得多样化，让人感到更加痛苦，”他在接受ESPN采访时说道。 “我曾试图保持坚强的形象，装作不需要任何帮助。但实际上，每个人都需要有人倾诉。表达情感实际上能让人感到轻松许多。”

转会多特蒙德后，贝林厄姆在皇家马德里迅速崭露头角，成为世界顶级球员之一。他首个赛季便夺得西甲和欧冠冠军，并在2024年金球奖评选中名列第三。然而，成功并未使他免受压力和批评的困扰。 “外界看到球员们拥有名声、财富和崇拜，但这并不意味着我们不会感到受伤，” 贝林厄姆坦言。

这位22岁的球星认为，承认自己的脆弱不是软弱，而是一种勇气。 “如果像我这样的人能够展现脆弱，那将为那些默默承受痛苦的人开启必要的对话。我觉得仍有太多人认为球员应该‘沉默并忍受’，但这是过时的观念，” 他坚定表示。

经历夏季肩部手术后，贝林厄姆已重返赛场，并在主帅哈维·阿隆索的指导下逐步恢复状态。凭借场上场下的坚强精神，他希望成为积极榜样，鼓励大家勇敢表达情感，共同战胜现代生活的压力。